הרצאה בנושא מיינדפולנס – המרכז לחינוך קשוב ואכפתי
מפגשים לילדים בהם ישולב סיפור, אשר ממנו ייגזרו תכנים של מיינדפולנס וחמלה, ותרגול מותאם לילדים. במקביל יתקיים מפגש להורים על הורות קשובה, כולל תרגול. קיימת אפשרות למפגש בודד או לסדרה של 3, 5 או 10 מפגשים. הסדנאות מועברות ע״י צוות המרכז לחינוך קשוב ואכפתי. המרכז לחינוך קשוב ואכפתי מתמחה בפיתוח ויישום תכניות לחינוך רגשי-חברתי (SEL) […]
חוסן נפשי בדרך המיינדפולנס
המרכז לחינוך קשוב ואכפתי (ע"ר) – המרכז לחינוך קשוב ואכפתי מתמחה בפיתוח ויישום תכניות לחינוך רגשי-חברתי לטיפוח מודעות קשובה (מיינדפולנס) וחמלה בשדה החינוכי בפרט, ובחברה בכלל. אנו מאמינים כי כדי ליצור חברה בעלת כלים ומוטיבציה להיטיב, יש להתחיל בטיפוח הפוטנציאל של הורים ואנשי ונשות חינוך, ייעוץ וטיפול – סוכני השינוי המהווים מודל לדור הבא. בסדנה […]
הרצאה מיינדפולנס – דורון פייסיק
הכרות עם פילוסופיה ודתות מהודו העתיקה, אשר מתוך התבוננות בחיי הנפש, ניסו להבין את מקומו של האדם ביקום ולשחררו מהסבל האנושי. כל הרצאה משלבת התנסות במדיטציה. מבוא לפילוסופיה הודית: מפגש ראשוני עם הגות הודו. מבוא לבודהיזם: הפילוסופיה והפסיכולוגיה של הבודהיזם. מיינדפולנס: מסע שורשים של המדיטציה מהמזרח למערב. דורון פייסיק. חוקר תודעה ודוקטורנט באוניברסיטת ת"א. מחקרו […]
הרצאה – אילון שמיר
ההרצאה עוסקת בא. ד. גורדון, מהאנשים המרתקים שחיו בארץ הזו. מתורתו עולה רעיון הנוכחות: להיות ב'כאן ועכשיו'. גורדון היה נוכח בתחומי החיים שונים, בעבודה, ביחסיו הבין-אישיים. הוא לימד כיצד לחיות באופן מלא, להגביר את הקשב, לעצמנו ולאחרים ולחיים בכלל. בהרצאה אני מדגים זאת, ונותן כלי של התקרבות לנוכחות. ד"ר אילון שמיר הנו ראש החוג למקרא […]
הדרכת מיינדפולנס – מיכל ינאי
התקופה הנוכחית מזמנת לנו דאגות ולחצים – בריאותיים, כלכליים, חברתיים ונפשיים אבל אפשר לקבל כלים להרפיה ופיתוח חוסן. רק לפני ארבע שנים, ,אחרי כמעט ארבעה עשורים על הבמות, חיים לחוצים, התקפי חרדה, ומחשבה ש ״כנראה אין מה לעשות ואלה החיים״, התגלה למיכל ינאי עולם חדש – המיינדפולנס. עכשיו היא חולמת לשנות גם את חייכם. ״מי […]