הרשמו לדיוור
מפגשים כל מה שמעניין

להזמנת הפעילות:

שאלות? נשמח לענות

עינת קליינפלץ מנהלת מחלקת “מפגשים” והדרכה דוא”ל: einat@icl.org.il טלפון: 03-6180151, שלוחה 104 נייד: 052-4272728


סתיו פולק מפיקת תוכן ומשווקת פעילויות “מפגשים” והדרכה דוא”ל: stav@icl.org.il טלפון: 03-6180151, שלוחה 125 נייד: 054-3050578


אלה לביא מפיקת תוכן ומשווקת פעילויות “מפגשים” והדרכה דוא”ל: ela@icl.org.il טלפון: 03-6180151, שלוחה 105 נייד: 054-3210866

ענת ענבר – תודעה מזינה

"לאכול מה שבא לי" ו- "להתיידד עם הסטרס"

בהרצאתה החדשנית ופורצת הדרך, בשיטת “תודעה מזינה”, תגלה לנו ענת ענבר את הסודות והתשובות לכל אלו ותלמד אותנו איך לעשות זאת נכון.

ההרצאה תעסוקה בשאלות הבאות – באיזו דרך קשור המזון למצבנו הגופני והרגשי? החיבורים העדינים והמשפיעים ביותר. כיצד ניתן להגיע לאורח חיים רגוע, בריא, מלא חיוניות ומרץ בעזרת תזונה נכונה? בדרך המשתלבת עם התזונה המודרנית וה-Life Style (בילויים, חופשות ושאר חגיגות) המזון הוא הגורם המשפיע ביותר על מצבנו הגופני, הנפשי והרגשי. על המחשבות שלנו, ההחלטות ואיכות החיים שלנו. וכמו כן הרגשות משפיעים עלינו בבחירת התפריט היומי יותר מאשר רצון לבריאות או איזון במשקל.

ענת ענבר, מפתחת השיטה  המהפכנית “תודעה מזינה”, מומחית בתזונה ואורח חיים מאוזן, מרצה בבתי ספר ובארגונים, משתתפת בתוכניות רדיו וטלוויזיה ומנחת קבוצות הבוטיק “תודעה מזינה”. “תודעה מזינה– תזונה מודרנית בשילוב N.L.Pתזונה ותודעה הם כמו שני גלגלי שיניים המניעים זה את זה ופועלים יחד כדי להשיג את המטרה שהיא איזון, חופש בחירה ושחרור מכל מה שמיותר לנו.

מקור התמונה: ענת ענבר