הרצאות, סדנאות וקורסים בנושאי מיינדפולנס, מחשבות מלחיצות, שינוי הרגלים, הצלחה והתמדה, פסיכולוגיה ופילוסופיה בודהיסטית, חופש פנימי ושינוי אישי.
בין הסדרות לקהל הרחב אני מציעה את ״הארה בגוף ראשון״, קריאה מודרכת בכתביהם של מורים רוחניים מרחבי העולם. דרך הטקסטים נבחן את האפשרות להשתחרר מאי הנחת/ הסבל המובנים בקיום האנושי ואת האופן שבו שינוי בתפיסת העצמי והמציאות עשוי לשנות את חוויית החיים. הסדרה מציעה לקהל הספרייה מפגש בין קריאה, הגות והתבוננות אישית.
רקע אישי ומקצועי
אני מנחת קבוצות מוסמכת ובעלת תואר שני בהצטיינות יתרה בלימודי דתות מאוניברסיטת תל אביב. עבודתי נשענת על יותר משלושה עשורים של תרגול מדיטציה ולימוד עם מורים ממסורות שונות. בתזה חקרתי בשפת המקור טקסט מהקנון הבודהיסטי הקדום המפרט את כל מצבי התודעה הקיימים והיחסים ביניהם.
בעבר הקמתי וניהלתי חברה לתקשורת ארגונית שהשתלבה בהמשך כמחלקה בארד תקשורת, קודם לכן עבדתי כעיתונאית וכדוברת לאקדמיה בצלאל ולמכון הישראלי לדמוקרטיה. אני מביאה איתי שילוב בין ניסיון בעבודה עם חברות וארגונים בגדלים ותחומים מגוונים לבין הבנה מעמיקה בתהליכי שינוי אישיים וקבוצתיים.
תחומי מפגשים: מיינדפולנס, מחשבות מלחיצות, שירות, תקשורת, שחיקה, שינוי הרגלים, ניהול זמן, בודהיזם, הרצאות, קורסים, הדרכה, סדנה, סדנאות, קורס, סדרת הרצאות, מרצים.