בוסטר אנרגטי חיובי וכלים להעלאת רווחה וחוסן
הדס הרטל יועצת ארגונית מנחת קבוצות בכירה מפתחת שיטת recharge • הקניית ידע עדכני על דפוסי חשיבה • מיפוי מידת החוסן – נקודות שימור ושיפור • מפת לחץ אישית – מיפוי חוזקות ואיך להבין מה גורם לחץ ואיך להתמודד • טכניקות לאיזון מחדש במצבי לחץ ומשבר ולאחריו
הדס יקיר הרטל סיפור חיי
בסדנה נעלה את סיפור החיים שלנו דרך צמתים מרכזיים ומשמעותיים: ילדות, משפחה, בית, אוכל, חלומות, עבודה ועוד. נכתוב, נדבר ונחווה את חיינו כמקום של השראה וכוח, לצד הקונפליקטים והמורכבויות שנוצרו במהלך הדרך. נלמד לספר את עצמנו בפתיחות ויצירתיות באווירה אינטימית ומכילה, תוך התנסות במיומנויות אמנותיות שונות, בדגש על כתיבה ומשחק. הדס יקיר הרטל, מטפלת קבוצתית […]